Mengukur Tinggi Anak

Untuk mendapatkan ukuran tinggi anak secara akurat maka langkah-langkah berikut ini: 

1) Lepaskan sepatu, pakaian yang kebesaran, dan hiasan rambut atau apapun yang dikenakan anak yang bisa mengganggu hasil pengukuran. 

2) Mintalah anak berdiri dengan kaki lurus dan sejajar dengan tubuhnya menempel di dinding. Pastikan lengan anak berada di samping dan bahu sejajar.

3) Pandangan anak harus lurus ke depan dan garis pandangnya sejajar dengan lantai. 

4) Ambillah ukuran saat anak berdiri dengan kepala, bahu, pantat, dan tumit menyentuh permukaan dinding yang rata. 

5) Gunakan alat berbentuk pipih seperti penggaris untuk mengukur tinggi anak pada dinding. Arahkan penggaris menyentuh bagian kepala paling atas, dan membentuk sudut hampir 90 derajat dengan dinding. 

6) Setelah itu beri tanda pada dinding, tepat pada tingginya penggaris yang sudah Moms ukur sebelumnya. 

7. Minta anak berpindah dari posisinya, lalu ukurlah tinggi pada dinding yang sudah ditandai. 
Nah, Moms sudah mendapatkan ukuran tinggi badan anak! 
 

source: https://medium.com


 

Berat Badan Anak

Untuk hasil berat badan yang akurat maka lakukan cari berikut ini: 

1) Pilihlah timbangan digital karena selain mudah digunakan, hasilnya juga cukup mendekati angka yang akurat. 

2) Letakkan timbangan di lantai kayu atau ubin, dan sebaiknya hindari meletakkannya di permukaan berkarpet. 

3) Minta anak melepas sepatu, sendal atau pakain berat yang dikenakannya, seperti sweater agar tidak mengganggu hasil pengukuran. 

4) Anak harus berdiri tepat di tengah-tengah timbangan dengan posisi badan tegak. 

5) Catat berat anak yang ditunjukkan timbangan tersebut. 
 
 
source: http://healthinreallife.blogspot.co.id


 

baca juga

Standar Tinggi dan Berat Badan Anak

Anak Perempuan 

Usia                                Tinggi (cm)                               Berat (kg)
Saat lahir                        49,9                                          3,2
3 bulan                            60,2                                          5,4
6 bulan                            66,6                                          7,2
9 bulan                             71,1                                         8,6
1 tahun                             75                                            9,5
2 tahun                             84,5                                         11,8
3 tahun                             93,9                                         14,1 
4 tahun                             101,6                                        16,0
5 tahun                             108,4                                        17,7
6 tahun                             114,6                                        19,5
7 tahun                             120,6                                         21,8
8 tahun                              126,4                                        21,8
9 tahun                              132,2                                        28,5
10 tahun                            138,3                                        32,5
11 tahun                             142                                           33,7
12 tahun                             148                                           38,7
 

source: https://osegredo.com.br

Anak Laki-Laki

Usia                                Tinggi (cm)                               Berat (kg)
Saat lahir                        50,5                                          3,3
3 bulan                            61,1                                          6
6 bulan                            67,8                                          7,8
9 bulan                             72,3                                         9,2
1 tahun                             76,1                                          10.2
2 tahun                             85,6                                         12,3
3 tahun                             94,9                                         14,6 
4 tahun                             102,9                                        16,7
5 tahun                             109,9                                        18,7
6 tahun                             116,1                                        20,7
7 tahun                             121,7                                        22,9
8 tahun                              127                                        25,3
9 tahun                              132,2                                        28,1
10 tahun                            137,5                                        31,4
11 tahun                             140                                           32,2
12 tahun                             147                                           37

 

Karena pertambahan tinggi dan berat badan merupakan salah satu tolak ukur tumbuh kembang anak, maka pastikan kenaikan tinggi dan berat berjalan normal ya, Moms. Dalam artian tidak kurang ataupun lebih sehingga menjadi obesitas. Cara mengontrolnya adalah dengan memerhatikan asupan yang dikonsumsinya setiap hari, aktivitas fisik dan pola tidurnya. Good luck!