Halo moms, Adakah moms yang tengah hamil pertama dan kedua? atau pasca melahirkan ketika baca artikel ini? Wah pas banget deh. Karena info satu ini berkenaan dengan tempat yoga untuk prenatal dan masa postnatal. Proses menjadi ibu adalah perjalanan yang luar biasa. Menunjukkan rasa syukur atas segala nikmat yang sudah diberikan, bisa dalam bentuk menjaga tubuh dan bayi moms.



Salah satunya dengan melakukan Yoga prenatal di Nujuh Bulan Studio, Bintaro. Karena menurut Tia Pratignyo sang founder Nujuh bulan, yoga prenatal tak hanya untuk melatih fisik dan mengurangi rasa lelah ketika hamil atau menyusui, tetapi juga untuk mempersiapkan mental sang ibu untuk melahirkan. Yoga tak hanya sangat membantu meningkatkan stamina ibu hamil dan menyusui, tetapi juga bermanfaat dalam relaksasi.



Nilai yang dipegang oleh Nujuh Bulan Studio

Compassion (Kasih sayang)
Kasih sayang termasuk cinta, gairah, kebaikan dan keinginan untuk membantu orang. Nujuh bulan melakukan apa yang mereka cintai, mereka melakukan pekerjaan dengan kasih sayang, dan yang lebih penting, lakukan dengan hati.
 
Joy (Kebahagiaan)
Joy termasuk kebebasan untuk mengekspresikan diri, kebebasan untuk memilih tanpa takut, kebebasan untuk menjadi diri sendiri. Nujuh bulan percaya bahwa penting untuk mengalami bahagia dalam hidup, dimanapun dan kapanpun.
 
Harmony
Harmony termasuk perdamaian dan persatuan. Perbedaan harus dihormati dan kami sangat menghargai persatuan dalam keberagaman. Setelah semua, ini adalah esensi sebenarnya dari Yoga : a union



Nujuh bulan studio ini punya prinsip untuk membantu orang lain, loh. Mereka percaya dengan membantu akan membuat hidup lebih menyenangkan, bermakna dan indah. Proyek Nujuh Bulan lebih memfokuskan pada layanan pemeriksaan kehamilan, sumbangan untuk ibu-ibu yang tidak mampu untuk melahirkan di rumah sakit, atau mereka yang tidak memiliki akses ke pelayanan kesehatan. Nujuh bulan ingin menjangkau lebih perempuan yang tinggal di desa-desa, pulau-pulau terpencil di Indonesia yang benar-benar membutuhkan bantuan tersebut.


Tia, founder nujuh bulan

"We have a dream that all women can have safe, comfortable and joyful birth. We believe women can and should have empowering birth. They deserve a birth experience that is graceful and deeply satisfying. They deserve utmost love, care, respect, compassion and support. We know giving birth is about expressing Love and creating Life. We understand giving birth is an act of highest bravery and courage, instead of fear. A birth of a child is fundamentally a spiritual achievement and being pregnant is a spiritual journey that takes union of mind, body and spirit. So let’s give power and trust back to women. That they’re beautiful, strong, confident and capable. That they have all the power and ability to give birth. That they’re Goddess. When we empower women, we empower humanity. When we create change through women, we create a better world. And baby, that’s worth aiming for. Be part of us. Be part of Nujuh Bulan." 
(copyright by Tia Pratignyo, 11 November 2015).Source: www.nujuhbulan.com

Untuk info lebih lanjut tentang Nujuh bulan studio, moms bisa meluncur ke web Nujuh bulan Studio. Kalau tertarik bisa langsung registrasi via web. Happy Yoga and Keep healthy!